Колко често трябва да се къпете? Изненадващият отговор на дерматолога може да помогне на хората със суха кожа
Хигиената е важна за повечето хора и няма нищо по-добро от това усещане за свежест под душа – но понякога може да се почувствате така, сякаш честото къпане или вземане на душ ви причинява кожата да изсъхне.
Това време на годината може да причини на някои хора кожата да стане сериозно суха, което повдига въпроса „Колко често трябва да се къпя?“ Отстраняването на защитния слой на кожата ви може да доведе до суха, раздразнена и сърбяща кожа - и ако използвате агресивни сапуни и търкате кожата си агресивно, това може да причини хаос на кожата ви. Но един дерматолог препоръча, че ежедневното вземане на душ или къпане може да е полезно за кожата ви, ако кожата ви е чувствителна.
Дерматологът д-р Джени Лиу се обърна към TikTok, за да сподели, че е забелязала, че има „много объркване относно честотата на вземане на душ и къпане“, като някои предполагат, че ежедневното къпане или душ всъщност е вредно за кожата ви.
„Ежедневните душове и вани са идеални за вашата кожа“, обясни тя, споделяйки: „Всъщност това е, което препоръчвам на моите пациенти със суха и склонна към екзема кожа.“
„Накисването, особено [във] ваната, помага за хидратирането на роговия слой и подобрява десквамацията, както и засилва проникването на локалното лекарство и вашия овлажнител“, сподели тя.
След това д-р Джени Лиу обясни, че ако не използвате овлажнител, когато сте извън банята или под душа, това може да „увреди кожата“, „особено ако сте агресивни с почистването и използвайки груби сапуни."
След това тя сподели "правилния начин" за почистване на кожата ви, като каза "да поддържате времето за контакт с вода под 15-20 минути". След това тя препоръча на хората да използват „удобно топла вода“, а не изключително гореща или студена. Това може да е шок за мнозина, но тя също така препоръча да не използвате сапун, освен ако нямате „развалени подмишници или задни части“. След това тя каза: „Нанесете овлажнител върху влажна кожа веднага след душ или вана“, за да предотвратите допълнителна загуба на вода в кожата.
В коментарите някои хора бяха объркани, защото им беше казано нещо различно . Един написа: „Получавам суха кожа от душ“, а друг гласи: „О, БОГ, КАЗАХА МИ ДА НЕ ДА ДА НЕ ПРАВЯ ЗАРАДИ МОЯТА ЕКЗЕМА“. Някой друг беше объркан от предложението да не се използва сапун, като попита: „Нямате ли нужда от сапун?“ Д-р Джени Лиу отговори, като каза: „Не. Само ако кожата ви е видимо замърсена или ако се потите много.“
TikToker се съгласи с дерматолога, като написа: „Буквално, мислех това по-рано. Всекидневният душ няма да изсуши кожата ви, освен ако след това не я овлажнявате правилно или използвате сапун, който е твърде груб.“
Имате ли история, която да споделите? Имейл: [email protected]
